Yoga på små hold

Jeg underviser på et hold i Center for Mindful Living, Slotsgade 32, Hillerød. Mandag d. 7/1-2019 fra 10:00 – 11:30.

Kom og lav yoga i en hyggelig atmosfære på et lille hold, hvor vi laver Yoga med fokus på de problematikker hver enkelt deltager kan have.

Vi vil arbejde med bolde & elastikker, som kan styrke deltagerne.

Yogaen er en blid og meditativ form med fokus på de små bevægelser

som gør en stor forskel. Alle kan være med.

Yoga er en blid og meditativ form med fokus på de små bevægelser som gør en stor forskel. De skønne vibrationer fra klangskålene beroliger både de voksne og babyer.

Få en tid

Bemærk: Medlemsskab af Center for Mindful Living er påkrævet. Prisen er 200 kr. månedligt (mulighed for deltagelse i flere af centerets aktiviteter inkluderet).

Opstart af yoga og klangmeditation

Du vil her lære yoga på et let niveau, samt lære vejrtrækningsøvelser som er gode at lære i en travl hverdag.

​Kontakt mig på telefon 61 34 06 81 eller email karinblyt@gmail.com for at høre mere eller for at deltage i en prøvetime.

Følg med på facebook

På min Facebook side kan du følge med i det seneste nye: både nye events der løbende tilføjes, billeder og meget andet.

Tag endelig et kig rundt på siden og huske at “synes godt om”.